Obrona przed napastnikiem – SURWIWALIA

Jakub Klimek – Obrona przed napastnikiem nieuzbrojonym

Explosive Self Defence System to prosta a zarazem skuteczna metoda samoobrony. Służy głównie do obrony podczas niespodziewanego ataku na ulicy. Jego założenia to prostota nauczanych technik, realizm treningu oraz skuteczność ataków. Celem szkoleń jest przekazanie w jak najkrótszym czasie maksymalnych umiejętności walki wręcz.

Tematy które poruszymy to min. psychologiczne aspekty samoobrony, instynktowne reakcje obronne, techniki samoobrony, aktywacja i manipulacja systemem nerwowym, krwiobiegiem oraz układem energetycznym podczas konfrontacji ulicznej, techniki obrony przed atakiem z przodu, z boku, z tyłu

Uwaga, uwaga! Dla najmłodszych uczestników będą osobne zajęcia samoobrony.

Więcej informacji na www.esds.com.pl